ポンコツエリンギLife

のんびりゆるゆる、楽しく笑って幸せに生きる。エリンギ好きなポンコツアラサー主婦の日記雑記。

パニック障害・不安障害

三回目の診察、血液検査結果

メンタルクリニック3回目の診察。 血液検査の一部結果待ちだったので聞いてきましたが、全体的に問題ないということでした。 そういえば、フェリチン? フェリチンの数値が低いけど、治療が必要なわけではないらしい。 あと糖と脂質の数値が低いらしく、魚や…

美輪明宏さんのお話

美輪明宏さんがこのようなことを仰っていたのを思い出しました。 (ユーチューブのまとめ動画かラジオかWebかどこで聴いたのか見たのか定かではなく、こんなことを仰っていたと思う…という記憶です) できなくなったことに不平不満を言うより、できることに感…

車の運転にこだわることないかも?自転車も良いな。

心配事から解放されて心境の変化なのか?色々思うことがあったので、ブログで呟こうと思います。 今までもめっちゃ呟いてるけどね…ほんと、ブログをポチポチ書いてると集中できて良いです。 自分の世界に浸れる安心感なのか、自分の現状把握なのか、現実逃…

血液検査の結果と高速道路

初回診察で後日採血しましょうということになりました(そのクリニックでは採血できる曜日が決まっていたため)。 それからさらに後日、血液検査の結果を聞きつつ、二回目の診察を受けてきました。 その間(採血と二回目診察の間)に用事があり、高速道路に同乗……

IKKOさんのパニック障害「大丈夫、大丈夫」

ユーチューブには、メンタル関係の動画が沢山あります。 今までも観ていましたが、運転に不安を感じてからは、特にパニック障害・不安障害の動画を観るようになりました。 その中でも最近グッときたのが、美容家IKKOさんの動画です。 パニック障害を発症され…

メンタルクリニックに行ってきました(初診)②

前回記事の続きです。 (ほんのちょっと前の出来事になります) ponkotsu-eringi.hatenablog.com 診察室に入り、机を挟んで先生の正面に座りました。 面談みたいで(面談だけど)ちょっと緊張しましたが、少しお話しすると穏やかな先生だと感じ安心。 問診票をも…

メンタルクリニックに行ってきました(初診)①

過去記事で、高速道路に乗ると苦しくなってしまうことを書きました↓ ponkotsu-eringi.hatenablog.com その後、精神的なもの?と思い、心療内科や精神科を探したものの中々予約が取れず…↓ ponkotsu-eringi.hatenablog.com 近くは諦めて検索範囲を広げたところ…

精神科や心療内科って直ぐに受診できないみたい…

以前の記事で、高速道路に乗れない話を書きました。 ponkotsu-eringi.hatenablog.com あれから近隣の心療内科や精神科を探しているんですが…どこも予約でいっぱい、初診受付はしばらくできないらしい。 GW明けに、もしかしたら受付できるかも?とのことだけ…

困った!高速道路に乗れなくなった

前回記事で、身内のコロナ陽性について書きました。 その時、私自身にも困ったことが起きていました。 以前少し書きましたが、ペットのご飯やホテルへのお迎えのため、車で自分の家と身内の家を行ったり来たりしていました。 感染リスク軽減や物を運ぶために…