ポンコツエリンギLife

のんびりゆるゆる、楽しく笑って幸せに生きる。エリンギ好きなポンコツアラサー主婦の日記雑記。

2021-10-01から1日間の記事一覧

10月の目標、朝散歩。そして、頑張りすぎない。

今週のお題「今月の目標」に参加。 うーん、朝散歩でしょうか。 朝散歩は、精神科医・作家・YouTuberと様々な活躍をされている樺沢紫苑先生がおっしゃっている言葉。 樺沢先生は睡眠 運動 朝散歩をおすすめされている。その中から朝散歩を10月の目標にする。…

とん汁ってホッとするね。寒い季節は、大鍋で煮込んだあったかいとん汁が食べたい

そろそろ、とん汁の季節 肌寒くなると食べたくなるのがとん汁。 わが家の食卓には、すでにとん汁が登場。まだちょっと暑い日もあるけどね。 豚肉はレギュラーメンバーだとしても、他の具材は人によって、家によって様々だと思う。 うちのとん汁といえば… 実…